一、【卧薪尝胆】
岁月流逝，我已才貌双全。
二、【今日回顾】
（一）今日回顾：早晨，6：20起床，面膜，红灯照冥想。上午，9点开始合唱团培训至12点10分，休息吃饭，下午1点过又开始，培训到4点过结束。晚吃饭，后散步，写日志。
（二）昨日计划完成情况：
合唱团周六全天培训。
三、【吾日三省】
对人（人际关系）：平淡。
对已（情绪控制）：没有大的情绪起伏。
对事：合唱团培训很累。
四、【今日感悟】
合唱团中午只休息一个小时，除去吃午饭时间，没时间休息。下午1点过即开始上课，一般都要打瞌睡、培训效果差。不光下午要打瞌睡，连晚上也要打瞌睡，整天的没精神。下午回到家没精力去健身房，也没弹吉他，也没轮滑。其实正常情况下，中午也没睡多久，最多半个多小时。然而欠下的睡眠账，要用这一天剩下的所有时间来还。
下午正上课，3点多钟，下了一场阵雨，4点又晴了。我走路去坐公交车，雨过天晴空气很清新。
五、【明日计划】
1.跑步
2.月复盘。明天是周末，月末。照理应该写3个复盘。
3.《春节随想》
