在两个月的时间里不知不自觉，养成了阅读的习惯。在阅读当中学到了一些沟通的基本原则。
今天讲的就是沟通的目标，凡事都要建立目标，目标是指引我们前进的方向。所以在和别人沟通之前想想自己的目标是什么，为了这个目标，哪些是不必要做的。比如争论冲突不会让自己达成目标，只会让目标渐行渐远。过分了关注细枝末节也会偏离目标。解决问题往往才是沟通的目标，宣泄情绪不是目标。
在亲子关系当中，我们常常因为情绪的宣泄，而偏离了目标，所以学会控制情绪是成年人很重要的一项能力。非常惭愧，自己在这一点上还需要不断地修炼。
昨天开始收集书中聊天的话术，每天把这些话术看两遍，并运用到实际的沟通当中。我相信随着时间的沉淀，自己会变得越来越会聊天。
