心得感受：一周眨眼即逝，在这一周里，我不断的让自己打生活变得更为有规律，自律是人生改变的最重要的点，每天清晨瑜伽持续性坚持，这样的坚持，让我能开启新的一天，有充沛的精神状态去挑战困难，每天清晨晨思日记，印象笔记从免费过渡到付费，内容会跟着这一天所发生的事情去记录，会反应发生后的不足，这样的反思，让我觉得自己的思维清晰了许多。一点点的进步都在日常，继续坚持✊
1健康：在尝试打各种果蔬喜欢和西芹汁，清淡不油腻，早睡早起，一周身体保持轻松愉悦状态。
2家庭：家庭气氛和谐，妈妈葫芦丝、整理家务，走路，格格学习有序，在一点点进步中，自己去倒垃圾、和小朋友一起晨光、公园骑车，长大了。
3事业：吴中村落沟通对接，几所合作学校相信且信任我，设计校刊、制作宣传单页，接下来设计笔记本、帆布袋、微视频拍摄等，项目多，老客户就够我做的了。
4财富：活多钱少，可活还是要干好，对得起别人也对得起自己，不浪费分秒，购买了苹果运动手表。
5社交：线下和瑜伽姐妹共修，和兔兔、许老师互动下乡。
6休闲：每天晨课昆达，坚持1年时间，还会继续坚持，因为品到了甜，很多动作不觉中都会做了，加入户外跑步圈，暑假准备带格同往。
7学习：学习并践行️日历和清单，并在尝试中用，古鲁穆克也在学习中。
8成长：通过每天早课和午间冥想，自己越加清晰和稳定。
