《高效能人士的七个习惯》读书分享D1 第一章:由内而外全面造就自己

没有正确的生活,就没有真正卓越的人生。要改变现状,首先要改变自己;要改变自己,先要改变我们对问题的看法。

学习七个习惯之前我们先了解一个概念:思维定式

思维定式是我们“看”世界的方法,主要是指我们的感知、理解与诠释。我们透过TA来窥探万事万物。玖凌君分享的《有钱人和你想的不一样》的改变公式:观念—感受—行动=结果,我觉得思维定式就是我们脑海里的各种观念地图。

每个人脑中都有很多地图可以分为两大类:一类是根据世界本来面目绘制,反应现实情况;另一类是根据思维定式绘制,反映个人价值观。

我们用这些地图诠释所有的经验,从来都不怀疑地图的准确性,甚至意识不到地图的存在,这也就是练习正念生活的原因,觉察自己的起心动念,就是以旁观者的视角观察自己的思维。

思维转换的力量:转念,就是从另一个角度看问题的顿悟感,思维转变需要突破现右的传统,打破旧思维和旧模式。从多角度不同维度看一个问题,看问题的“透镜“或者地图就更加准确。

原则就如地域,价值观就如地图,唯有尊重原则,才能认清真相。

我想起了庄子的空船故事,就是一个转念的例子。

爱因斯坦曾说“重大问题发生时,依我们当时的思想水准往往无法解决“,我们需要寻找最根本本源的东西。

“由内而外”意味着从自我开始,更根本的是从自我最内在的部分开始,从自己的内心的思维定式做起。就如阳明心学里所说的”心即理“天理不在外部事物在我们的心中。

如想拥有一段幸福的婚姻,就要做一个能够产生正能量并避开负能量的人,而不是助长负能量。

如想在工作中拥有更多自由与空间,就要做一个更负责,更有贡献的员工。

把自己的思维和想法专注于可以改变的部分,并且我们拥有选择我们想法的空间和自由。

我们必不可停止探索,而一切探索的尽头,就是重回起点,并对起点由首次般的了解。

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