晨间日记(202204240317)

起床:5:20   就寝:23:30   天气:晴    心情:开心

一、任务清单

(一)昨日完成的任务,最重要的三件事

1.完成与曼宝一起看《疯狂原始人2》;

2.完成社交资本OIT实战营学员表填写;

3.完成与家人视频;

(二)未完成事情及原因

(三)计划外事情

(四)习惯养成:做一个长期主义者

1.早起第633天;

2.坚持晨跑410天。

3.坚持亲子绘本伴读1591天

4.坚持写晨间日记317天。

5.坚持每天阅读至少1小时167(阅读超过1小时)天:

二、周目标·完成进度:Just do it!

三、学习·信息·阅读(4月份目标:6本书)

1.直播复盘和会议复盘:学“习”读书会的同步记录

2.已完成阅读2本:《你是你吃出来的》、《冯唐成事心法》

3.抄写《易经》,听张萌老师社交资本OIT实战营第二课,具体讲解社交资本笔记的使用。

4.继续阅读《商业的本质和互联网》和《张其成讲易经》。

四、健康·饮食·锻炼

1.跑了1公里,做了晨间瑜伽、胸部练习,现在体力还是没有完全恢复,还不能每天都跑步。

2.每日提醒自己:细嚼慢咽+控制饮食。

五、人际·家人·朋友

1.昨天给曼宝洗完澡都要十一点了,但是家庭读书会还是继续了,一家人一起又认识了一个文物,而且第一次大家都发表了意见。下周开始,每天固定家庭读书会的时间,不能像这周这样,时间不固定,有时候会到比较晚的时候。

2.与曼宝一起看了《疯狂原始人2》,英文版的,曼宝说有些句子可以听得懂,以后可以尝试多看一些纪录片,扩大视野的同时也可以练英语听力。

六、工作·思考


七、最美好的三件事

1.再晚也坚持家庭读书会继续;

2.老公现在爱上阅读了,阅读速度也上来了,看完之后还找我问书单;

3.晚上做了西红柿鸡蛋面和黄瓜皮蛋,味道还不错呦;

八、思考·创意·未来

在前行中不断探索自己的定位,明确自己的想要的是什么,但要时时提醒自己的是不要用自己的标准要求别人,每个人的原生家庭,处境都是不一样的。

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