与跑步成绩直接相关的指标是跑步速度。
很明显，跑步速度越快，跑步的成绩或名次会越好。
为了获得好成绩或名次，从而想法设法提高自己的跑步速度，
我不喜欢这样一种思维方式
不喜欢这样一种方法论。
但是，如果来思考如何提高力量、柔韧性、耐力等，这些指标没有跟跑步成绩相关，
那就会有意思多了，心理感受也会好多了。
关键的是不会有什么心理负担。
这样的一种思维方式
这样的一种方法论，
同样的也是可以在生活的其他方面上使用的。
2023-06-04
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