假扮游戏
自由散漫的一天，仿若过假期一般。吃过午饭，我和儿子在暖暖的阳台上开始玩“假扮”买卖游戏。儿子先做卖家，兜售他的各种小玩具，要求我这个买家每次必须买一样，我可以假装扫码付款，我若说没钱了，儿子立刻送过来几枚硬币。然后我当卖家，把砂糖橘剥开分几瓣进行兜售：甜甜的橘子谁来买哟？儿子开始杜撰情节，说“为什么没有人来买你的东西呢？因为小朋友都在幼儿园呢，你看，有一个小朋友来买东西了。这是一个好的小朋友，你要卖给他一个甜甜的橘子哟…两块钱的橘子，‘嘀’，扫码成功…”我们的对话涉及了价格的多少、商品的种类、酸甜、喜好、阳光、学校的名字，幼儿园小朋友们，以及幼儿园老师…真叫一个不亦乐乎！
阳光灿烂的星期天让人很喜欢；陪儿子去超市玩游戏很快乐；超市提供的售后服务很快捷；我们娘仨一起去吃土豆粉很幸福；和儿子玩假扮游戏很放松；女儿亲手自制爱心奶茶很美味；想做的事都做到了很衬心…感恩感谢这一切的美好，真的是太难得了
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SFBT相信，复原开始于当事人愿意来谈愿意改变的那一刻；强调人们虽然会受到过去经验的影响，但不会只被过去或心理疾病所局限，无论何时，都可以创造出自己想要的未来；聚焦于未来的探讨，将会比探索过去更能提升人们的能量，尤其当人们处在足够的社会支持下，他们将会走出所要的不同人生道路。sfbt积极找到当事人既有的优势力量强化巩固之，并奠基于此力量再往上拓展之，而非从头开始营建改变所需的一切。透过尊重、一般化、同步的态度，不仅能促发当事人面对问题、与问题共存的意愿，提高当事人自我决定与赋能的效益，还能强化监控与类化改变的自我协助能力。
