好像现在网络铺天盖地的宣称要爱自己,什么才是真正的爱自己呢?
我也在摸索前行中,好像没有固定和标准答案。
最近一段时间我有感受到“接纳”这两个字,当我有情绪时我是否全然接纳,还挺难的
有一天我照镜子发现我下意识的觉得自己很丑,这是过往我没有听到的声音,于是我仔细端详自己难道真的有那么丑嘛?然后看自己的穿着 ,然后有个声音说自己都不想看到自己,我仔细的询问为什么?因为不接纳,所以总是让自己头发乱糟糟的,给自己穿便宜点的,就感觉自己不配的那些美好,有时候还带着毁灭性质
哇我发现大宝藏了,原来我是这样看待自己的
于是我在心里默默的下了一个决定,从此以后我要好好呵护我自己,不光是身体还有灵魂,我接纳自己长得不是我的想象,我接纳自己就是 这样,如其所是。
接纳自己原本的样子,接纳自己所有的一切,我决定重新开始镜子练习。
我还在路上,而这条路任重而道远。