关于“人与球”关系的理论听得很多了,而这次上课也不是唯一的一次实践,不过也好是蛮有感触的。
这次上课初一安排的是篮球传接球与初二的足球传接球,都是传接球,动作简单,不过要想高质量完成,也不是那么简单。
第一:意识的问题。传接球即是接,同时也是传的艺术,两者是相辅相成的。(1)是队友的关系,非对手。(2)要让对友舒服。(3)人在移动,传球须有提前量。
第二:设计上坚持“人球关系”理论。人在哪?球在哪?我在哪?知道这三个问题可以在设计练习时有更广阔的思路。比如,传球人不动,接球人的移动设计;比如,接球人不动,传球人动的设计;又比如,接球人动,传球人也动的设计。
第三:技术的问题。运动是意识和技术的统一体。技术是什么?是完成任务的经济性,传得好不好?怎么判断,当然看球也看动作。看着已经完成的任务,还是有很多可以优化的标准,比如速度、角度、方向等等,学生的会喝老师的会的标准不一样,所以就会有“我觉得你不会的”恨铁不成钢和“我已经会了”不要学了的骄傲自满。所以,要经常比赛,比赛中发现不足才能意识到重要性从而去改变。