焦点网络初级班25期徐惠娟坚持分享21天

我们在学习的当下，还没有达到自己想要的心境时，如果情绪来到我们该怎么处理它！以前觉得情绪不能压抑，来了就来吧让它出来，可问过有些老师说不对，不能压抑也不能肆意发泄！可以用画画和倾诉表达！可是总觉得这样情绪不能完全出来！还是堆积！今天跟孩子生气，情绪到来首先选择画画，当时感觉好点，后来看到焦点群里老师分享:当我们遇到不可思议的人，遇到让我们烦心的事情的时候，可以内观我们自己找找，我们如果做一些什么可以让事情有更好的转变。所谓一切都是最好的安排，当下遇到的人和事儿可以教会我们什么呢？可以学习到什么呢？。听了老师的分享感觉自己当下能做的就是让孩子自己觉得应该如此！要让他愿意去做，而不是负罪去做，我们是为了帮助他解决这件事的能力，而不是拔苗助长！授之以鱼，不如授之于渔！当下是我还提升的时候。接受现在的状况！这也是我和孩子共同提升的必经之路！