1.您对自己这次天空营学习的总体评价:
很好,有很多收获:
1.早晚静坐、规定自己每天出门对治了自己懒散的习气。结束后决定继续打卡79天,争取把静坐、觉察融入日常生活。
2.看到了自己很多模式和习气。
3.从蓝狮子、船长、老船员身上学到了很多:“坏”的处理方式可能带来“好”的反思和提升;无私付出;不点评也是一种爱的方式。
4.毕设让我们进行实习—虽然拉长了很多时间—说好的21天呢—加了一周的预备,再加上至少两周的毕设—活生生成了两个月—我看见我对预先了解时间安排的执着,同时又看到必经为了让大家多多练习,多多实践,“手段”无所用之不及,用心良苦—感恩!!
2.您觉得天空营学习中自己有哪些优点:
对待作业认真、反思能力强,有错就改,坦诚。
3.天空营学习之后有哪些进步:
对觉察有了更多的练习,掌握更扎实了。真正的开始了座上修。开始留意对治自己的模式和习气。
4.对于觉察学习,您现在有什么问题或困惑:
无。