血氧仪发放已有两天了，两天了连盒子都没打开。太太说你快装上电池啊，人家都用了，都在晒上了。

我说你不晒是怕人家以为你不会用啊。太太笑说是的，你还是快装上电池吧。

好吧，我说让我找找看家里有没有电池再说。

别说，拉开茶几的抽屉，里面还真有一版可用的电池，那就装上测吧：

        正常

        正常

        正常

我们一家三口全都正常！

那就好，我感觉我也应该是正常的。自有了疫情后我都很少和人见面交往了，大家都敬而远之，何况两针已打下去，这病毒没那么容易就找到我吧。

突然太太又慌张的跑来跟我说，你再测测吧，我看你的心率有多少，我刚看到有另一数据，那是测心率的，可我心率怎么才四十多？你测测看你是多少？

好吧我测测。额，七十多，我是七十多我的是正常的。再叫女儿过来测测。测了女儿，九十九，哇，这是不是太高了？

上网查查看，看看什么样的数值最好。于是一查，得出的结论是：我的适中，女儿的正常偏高，她妈妈是最好的，被认为是属于优秀运动员型的。哇，家里出了个优秀运动员！哎，有没有搞错，她是个工程师，和运动员可不粘边啊。

不过在我们家，她的确是运动量最大的。每周跑步5次，其中一次还是半马，另加一次徒步。还有就是每次午饭前，她都坚持要做过平板支撑和靠墙深蹲之类的才肯用餐。她也参加过多次马拉松比赛，跑过之后也没有什么的不良反应。

记得在十多年前，她去看医生，因为她腰酸背痛的。医生问过职业，得知她在工作中坐太久了，头一直要仰看电脑，是缺少运动。说，你平常要有些运动，除了活动颈椎（医生教了一些动作），还可以游泳跑步等等。

太太不会游泳，也学不会，怕水。她说自小只会读书，体育运动一概不行。现在医生建议的运动项目，好像也只有跑步最简单，于是她选择了跑步。

一开始她也是跑不动，她比较胖，她那个跑的速度和我快走差不多，但她坚持运动的习惯也是从此开始养成。那时住在西部的湖畔，也就是靠近裕廊湖。裕廊湖外就有围绕着湖岸的小路，每当清晨或是傍晚，那里就有跑步的人群，她也就每天一放工也先去跑上一会儿，然后才回家冲凉吃饭，每当到了个双休日就改成早上跑，除了下大雨的天气。

她的工作是需要经常出差的，多数是去马来西亚，每周去两次。虽然谈不上有多累，但她说因为每次要坐久久的车，让她好疲劳好辛苦。可自经过一个阶段的运动之后，这种疲劳消失了。即便是飞往欧洲出差，在飞机上一坐就是要十多个钟，她说她也毫无疲惫之感。她还在微信上建了个西部徒步群，凡有兴趣的朋友每周一起越野徒步一次，大家都开玩笑的叫她社长。现在我们住东部，我们东部微信圈里的跑步群又是她组织起来的。

其实她初次跑步时，我根本就没想过她会跑出个什么名堂，只要她身体有所改善就好。她自己也是这么想的。她做事也是不太注重什么效率的，跑步也是，总是慢慢地似跑似走的，只是从不间断。一开始也就是两三公里的距离，都是连走带跑的，然后逐月增加跑量，增加的很慢。就这样过了一年后，有社区组织的地区比赛她就参加了，报了个最短的5公里赛。后来随着坚持不懈的锻炼，她跑的距离和速度也都在持续的增加。记得在一年后再和她跑时（那时我很少运动），我已跟不上她。现在她是我们东部微信群里的跑步小组的群主，每天都有十多人一起跑，跑者大多是二三十岁的年轻人，她的年龄是最大一类的，可坚持最好的就是她。

时间过得真快，这一晃十多年过去了，以前不被看好的运动菜鸟竟也成了很会跑步的人了。她说每次在海边跑步都会遇到很多人和她打招呼，都是些常年去那里运动的人，大家彼此都很熟悉了，也都熟悉了彼此的身影，有时老远还看不清是谁，远远的就有人和你问早。现在不用说跑十几二十公里了，马拉松也已参加过很多个，成绩还都不错。看来做什么事都要坚持，而且不可着急，一定要循序渐进。

在这一点上我和她就差很远。虽然我现在也有运动，跑步也有一年多了。可至今我也没跑出过十公里，因为性急以为自己强，结果在一年里就跑伤过两次，也因此时常是跑跑走走的，所以进步就很慢。但毕竟是还是有些运动的，身体还是比以前强了一些。

至于女儿我就无话可说了。她的生活就是黑白颠倒的。她说晚上静了才可以写出东西，因此她晚上通常是不睡觉的，至于是写东西多还是打游戏久就不知道了，而白天的休息也是完全没有规律。至于运动和好好吃饭就更谈不上了。哎，也没办法，孩子都大了也无法管了。不过我拿着血氧仪告诉她：它向你提出警告了，别到时候追悔莫急...