什么是开悟？
开悟就是把心完全打开，身心合一，达到由内而外的喜悦。
比如，行走在黑夜中的你忽然抬头看到群星闪烁，完全被此景震撼和吸引，与它融为一体，“我”已消失，与宇宙融为一体。
比如，一直困扰我们的难题在一刹那间有了答案，我们的身心完全沉浸在欢喜之中，忘乎所以。
再比如，品尝美食的时候，忽然间忘记了周围的环境，全身心地沉浸在体验美好之中。
又比如，走在大自然中被身边震撼的景物吸引，刹那间忘却了自己的存在。
还有，就是在写作中，达到心流的状态，忘却了身边的环境，也忘却了我的存在。
其实，我们时时刻刻都在开悟之中，只是我们没有注意到而已。
这些美好只有在完全放松的状态下，才能出现。所以放下我执，保持身心愉悦，会让我们感受到更多开悟的瞬间，感受到更多的美好，从而更好地生活下去。
