着重于“影响圈”的人，脚踏实地，不好高骛远，把心力投注于自己的能有所为的事情，所获成就将使影响圈逐步扩大，反之，消极被动的人，全神贯注在“关注圈”，时刻不忘环境的种种限制，他人的种种缺失，徒为无法改变的状况担忧，结果是怨天尤人，畏畏缩缩，受迫害的感觉日益强烈，由于着力方向错误及由此产生的副作用，影响圈便会缩小。

        什么是影响圈，就是自己所拥有的资源、能力，自己所能改变的，可以做到的事情;而关注圈就是，我们关注的周围的情况，比如，艰苦的环境，无力改变的关系，他人的缺失等。我们做事情就要关注“影响圈”，看自己的能力，可以去改变的事情，自己可以去做到的事情，从而让影响圈不断地扩大。

        因为在幼儿园 工作，事情比较繁琐，而我也一直关注自己的“关注圈”，认为什么都不是自己想要的状态，因此一直焦虑，一直抱怨，一直原地踏步，就感觉自己是一个受害者。

        两个月前，我加入了一个老师的读书会，开始慢慢的读书，拆书，第一本书读的是《当下的力量》，在不断的拆解的过程中，我发现就是在拆解自己，自己一直在为没有发生的事情进行担忧，为不能改变的事情担忧，所以慢慢的找回当下的状态，调整自己的状态，关注自己所拥有的。

        第一次分享的时候，其实我什么都没有准备，因为我不知道怎么准备，但是就是有一股力量驱使自己去分享，所以我就报名最后个，先看别人的分享，然后看自己的拆书稿，看自己的优势，我发现自己临场发挥的能力还是可以的，所以在分享的当天，我列了一个大纲，然后就开始分享，我也知道自己分享的不是很好，但是很有成就感。第二次分享的时候，就有了内容，也知道了要怎样分享，报名之后就开始准备，在分享的前一个小时，还在改稿子，在分享的过程中，还在加内容，这次的分享自己认为很成功，还得到很多老师的夸奖。

        这就是关注“影响圈”，让自己看到自己的优势，自己能改变的事情，然后慢慢成长。

      如果遇到事情，可以做到以下几点：

1、 我拥有什么，比如智慧，能力

2、 我所处的环境，那些我是我可以改变的，哪些是为我所用的

3、 我的优势是什么

      多思考，然后行动，不断扩大自己的影响圈。