今天是什么日子
起床:5:45
就寝:11:15
天气:晴
心情:晴
纪念日:独一无二的一天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1、完成写作日更
2、备考上网课2.5小时
3.冥想
改进:
拖延,日更花费太多时间
习惯养成:
平板撑3分钟
体型矫正
周目标·完成进度
刷题150/1000
跑步0/3
日更2/7
学习·信息·阅读
《学会写作》《学会学习》✓
备考上网课
刷题
健康·饮食·锻炼
跑步0/50公里
冥想2/7
人际·家人·朋友
每天睡前陪女儿聊天10分钟
每周末跟父母视频
工作·思考
职场注意自己的言辞,少说话多做事
最美好的三件事
1.跟女儿相处很温暖
2.早上在食堂吃上丰盛的自助早餐
3.阳光灿烂,未来明亮
思考·创意·未来
三年内实现财务自由,让自己有更多时间陪伴家人。