2024年11月26日 星期二 晴冷
今天早晨做无氧运动40分钟，喜欢现在这个视频的教练费教练，练习无氧轻松说话幽默。
由于天气冷，还没有跑步，计划下午二点钟左右跑步。
今天继续重听《学习的真相》，里面的道理直击问题本质，也直击我现在的问题区——孩子对学习的没有兴趣。真后悔，第一遍听的时候怎么都没注意到这些问题。我准备每天和孩子复述这些内容，他不愿听就复述很多遍，直到他听了为止。他不听是他的问题，我不说就是我的问题。听课同时暴露了我的无知、自大，这些问题明明已经有书有课了，只要我提前有些了解就能够注意到或者避免，可是我却再三的懵逼了自己的双眼，没有认真对待，比如，早睡觉的问题。早睡觉对孩子的大脑很重要，能够提高学习成绩，可是我一直忽视，孩子养成了晚上晚睡的习惯，现在上学起床都困难，更别说学习了，听课效率低，身体素质也差。这个习惯本应从小的时候就养成的，现在想改要花几倍的努力需要持续的花时间。
这一路走来我犯了多少错误而不自知啊，真是觉得自己愚蠢又自大，还自以为是地认为自己的想法都是对的，把其他人的批判了，不吸收也不试图去理解其他人的想法和做法，这种思维漏洞可真是耽误了多少事，导致自己现在这个困难的局面。每天总是为鸡毛蒜皮的事情纠结，考虑，却忽视了真正需要思考行动的事情。每天陷在焦虑中、不断内耗，却没有改变自己也没有改变生活。想的太多而读书太少。孩子是父母的一面镜子，孩子出现问题了，我才开始思考开始改变。
