今天读《如何了解一个人》，知道了看见他人，不只是停留在用眼睛看，而是要用心去看。看见别人内心深处的想法，让别人感受到被看见的全然接纳、理解和信任。
“看”不单单了解客观现实，知道这个人经历了什么，了解主观现实有时候可能更重要，知道这个人如何看待并赋与经历的意义。
我们把关注点放在他的主观现实上，全情投入，认真倾听。对话时，提出正确的问题很重要，不应该站在“这个人经历了什么”的层面问，应该站在这个人如何看待和处理问题的层面问：“这个人是怎么看待所发生的事情？他是如何处理的？他是如何建构与现实世界联系的？”如果我们想要了解一个人，这才是我们真正需要了解的。
通过深度对话，在试图理解他人时，我们要不断地问自己这几个问题，在倾听他人讲述对世界的看法、解释和体验方式是如何转变的过程中，我们的主观意识可能也会立即发生转变。
“看”不是一个被动接收数据的过程，而是一个主动预测和修正带过程。在看见他人从整体视角展示内心世界的同时，我们的内心也得到了重塑，随着看世界角度的变化，我们也在不断地看见，重塑自己，创造自己。
俗话说，你与他人的关系决定了你与周围世界的关系。我们在进行对话的过程中，也能越来越认识到自己是如何建构现实的。我们会更加了解对方，也会更加了解自己。
生活不是寻找你自己，而是创造你自己。 ——萧伯纳
