10号：58
11号：57.45
12号：56.9
13号：57.45
14号：57.15
15号：57.15
昨天正常吃，晚上回来有点累，没出门散步。吃晚饭时胃口不太好，就吃了一点点，然后睡前饿了，微波炉热了两个包子吃掉了。
包子是朋友自己做的，然后带给我，我放在了冰箱里，才想起来还有这个。
不知道为啥，昨晚特别想吃辣的，火锅或者辣条这些。家里有火锅底料，但冰箱里没啥可以下火锅的菜，楼下商场的海底捞据说营业到凌晨两点，但不划算，而且如果去了一定是吃到撑，减肥就完全受影响了。
今天找个时间去超市买菜，回来下火锅吃吧。能在家里自己整着吃，就不去外面了。吃一顿海底捞少说得两三百，两三百买菜做饭，可以做一周。
昨晚因为半夜吃了两个包子，我以为体重要反弹了，结果还好，跟昨天持平。
今天一定要散步去。本身我不爱运动，虽然散步对减肥没那么大帮助，但总比不动好，而且动一动，身体热起来，微微出点汗，身体挺舒服的。
