共读书籍收获：
3月3日
不断重复的思想最后会成为固定的习惯。不断重复某种经历会让一个人掌握这方面的知识，这是人类思维的一种自然属性，一种想法，在刚开始的时候。或许会很艰难，保持或者坚持，但如果持续刻意的将它放在大脑中，久而久之会成为一种很自然的习惯性思维，就好比一个学徒。在刚开始学习一门手艺的时候，无法正确使用工具总是出错，但是经过长时间的反复实践之后，他就能够轻而易举的驾驭他的工具，并练就完美高超的技能。所以人的一些想法在最初的时候看似根本不可能实现，但是在经过不断努力的实践。最终将获得成功，并彻底将他融入自己的个性特征当中去，在一举一动中不自觉的表现出来。人的自我救赎恰恰就是孕育在这些。思想的力量当中，思想的力量能够塑造我们行为习惯和生活情形，自控能力将带领我们穿过一扇通往自由的完美之门，用纯洁的眼睛看世界，世界，它就是纯洁。
3月4日
一切罪恶都能够被消除。总的来讲，人的生活是思想的产物，而人的思想则是许多种习惯的组合。通过努力，我们可以在很大程度上改变自己的习惯，从而不断提高自己。彻底实现自控，如果一个人能够认识到这一点，他将立刻获得彻底解放自己的制胜法宝，但是能够让我们从生活当中各种邪恶存在于思想中的邪恶。当中解放出来的力量，应当是一种在内心不断生长的力量，而并不是一种突然间从外部获得的力量。我们每时每刻都要训练自己保持纯洁的思想，用正确的、平静的态度对待生活。一直到实现心中的梦想，更高贵的生活是在思想、语言、行为方面都更高尚的生。
感恩日记
感恩明月老师和春姐协助我完善身心灵健康之旅活动的宣传文案和海报
感恩思涵老师对我的性格中的问题的包容和理解
感恩商家对亿家一家的认可，纷纷来咨询合作
冥想感受
今天冥想的时候，关注自己的呼吸，慢慢加深呼吸，感受气息在体内流动，感觉腿有些沉。
