一、健身（完成率80%）
2日 八段锦1节，跳绳368个
3日 步行9.2K步
4日 跳绳656个，步行8.2K步
5日 步行1.6K步（晚上走6公里）
7日 跳绳103个，步行6K步
8日 步行6.6K步
二、画画（完成率70%）
1.原创插画线稿完成初稿 √
2.完成6个石膏小熊 √
三、写作（完成率100%）
1.日更简书 √
2.日更小日记 √
3.趁早写作100天 √
四、读书与学习（完成率100%）
纪录片完成1节《一百样东西》√
五、社群运营与副业（完成率60%）
1.朋友圈发作品（石膏小熊）×
2.小红书发作品（石膏小熊）√
3.社群运营（石膏小熊+产品分享）√
六、养生（完成率90%）
1.冥想共7次 √
2.晒太阳共3次 √
3.每天早晚护肤并打卡 √
4.敷面膜3次 √
5.晚上泡脚共5次 √
6.做艾灸共4次 √
