自律是一场马拉松，对手不是别人，而是自己。时间会证明一切，自律者出众，而不自律者只能出局。
真正的自律要依靠内在的驱动力，知行合一。一切成长都来源于对自己的要求，以及身体与认知的并驾齐驱。也只有真正自律的人，才配拥有开挂的人生。
自律，是指在没有人监督的情况下，通过自己要求自己，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。真正自律的人，从不需要太多的关注。他们不会过分追求形式感，而是有自己清晰、明确的目标，并为此持之以恒、不懈努力。
要知道，想让一个人的生活发生改变，需要的是日积月累的付出，而不是朋友圈的花式炫耀。
如果只是收到别人的点赞和夸奖而没有行动力，最后除了感动自己，什么也改变不了。
真正自律的人，为什么都不怎么到朋友圈打卡呢？
社会是个大舞台，社会成员作为表演者都渴望自己能够在观众面前塑造能被人接受的形象，所以每一个人都在社会生活的舞台上竭力表演。
但表演也许能骗别人，却并不能骗自己。在这世上，真正的自律往往都不发生在朋友圈，而是在我们看不到的地方。
那些真正成功的人，他们的努力从来都是悄无声息的；而那些只顾炫耀努力过程的人，却总是无法达到自己预期的结果。
真正的自律是一种自省、一种习惯。
