回想一下，你一定也有很多这样的时刻：早起并不难，难的是在闹钟响起时掀开被子；跑步并不难，难的是换衣服走出家门；看书并不难，难的是下定决心把手机关掉。
很多事之所以总是没法坚持，不是没有能力做事，而是在开始之前，心里总有一场关于“这个事好难，做不好怎么办”的演练，于是还没开始做，能量已经消耗完了。
很多时候不是我们不想去做事，但大脑里似乎总有个声音说：再等一下我就去，我还没准备好。
这种让人很难开始做事的力，称为“内阻力”。这就是我们的一生之敌。这个最大的敌人就是我们自己，是那个因恐惧而行动力不足的自己。
很多时候我们不能干脆的行动，是因为被一些小问题干扰。
不能早起，因为天气太冷；不能坚持阅读，因为时间不够用；不能专注工作，因为今天心情不好等等。
但现实是，不论做什么，我们总会遇到难题。
那些能坚持做成一件事的人，只是学会了带着问题前行。
大多数时候，这些问题并没有实际麻烦，如果反复纠结，就会耗费能量。
一旦你带着“不是所有问题都要解决”的心态，就能绕过内阻力，直接开始做事。
