公众号又停更数月，停下来再开始内心总是纠结的。
就如同跑步一样，停跑之后再开始，内心总是要挣扎一番。
早起的温度如何，空气好吗，有没有雾，穿什么衣服可以抵御早晨的寒冷，又不影响活动？晚上几点睡，早晨几点起，跑完后来得及洗澡吗，来得及做好要带到公司的午餐吗？可是，想了这么多，我开始跑步了吗？未必。
总是在内心的各种纠结以及自己找的种种客观借口中，我错失了早晨的清冷的空气。于是，还是在一个雾散去的早晨，看着天空泛蓝，我穿上一层又一层的衣物，换上跑鞋， 跑了出去。
跑出去了，原来气温没有想象得那么低，跑起来了，呼吸着清冷的空气，也不是那样冰冷。天空已经放蓝了，银杏叶金黄，河岸边的鸟儿停留的时间变久了，我赶紧给它拍个照。
跑了一公里多，已经有点出汗了，先脱下最外面一层衣服，系在腰间，赶紧跑起来，要不然有点冷。
手套也不用戴了，耳罩也不用戴了，手心已经出汗了，手很暖和，还是要大口大口地呼吸空气才好。
三公里对于我来说已经不算什么了，不太累，一直不停地跑，也不会有那么跑得气喘吁吁的感觉，一直说还要跑，一直说还要加跑量，一直说跑步的好处。。可是这个月和上个月才跑了几次呢？
看着天气预报，这周天气不太好，难道还要等要下周？希望周末有一个好天气。
我会穿上跑鞋，再次跑出去。
