国庆假期总结

对你没有看错,就是国庆节总结,而今天就是10月1号--国庆节。

之所以写这个总结,是因为我受到了启发。昨天晚上看到老秦的公众号,他分享了一个奇特的习惯,站在假期的起点,假设已是假期的最后一天结束,而去写假期的总结。

这样做的好处显而易见,会让你把一个项目从已完成开始去倒推,去做每一个步骤,以期达到这个结果。这在心理学上叫自我实现预言。

这个只是短期的,长期的就更有意义了,列举一下。可以是在入大学的时候来写自己的工作简历,去选择自己该培养的技能和能力,用大学时光把短板逐一补齐,打磨长处。

可以是在开始一份工作时,写离职总结,总结自己收获的能力,培养的素质,让后在你的这段职场时间用努力付出去实现。

站在未来写总结这种方式,让你很有目标感,让你的每一步都在朝着既定方向努力,让你的预言实现。

好,那我总结一下我的这个国庆节假期。

八天的时间里,我干了这些事情,包括学习、训练及休息,度过一个充实有意义的假期。稳妥推进中医针灸的学习和训练,对中医基础理论有了较深入的理解,不再只是一知半解,实践操作也更加得心应手。理论笔记记了一本,有一些已经掌握。

具体如下。

学习了中医基础理论,看完了40个视频,通读完那本书。把针灸龙哥公众号中的视频看了一遍,有一些还不太掌握,已经做了标注,可以随时复习。

读完了两本书,《女人财务自由之路》和《搞定,无压工作的艺术》,输出了两篇读书笔记。

把以前欠下的《毛选》读书笔记写了一篇,虽然写的很浅显,但有自己的理解。

这八天的训练没有落下,每天鳄鱼爬600个,指卧撑俯卧撑轮流做,手指关节虽然还有点疼,但每一组能做的个数增加了不少。

扎针每天2次(不含头针、健中),每2天一次长跑。

体能得到了很好的保持,身体状态良好,精力体力充沛。

休息方面,看了一部电影《一句顶一万句》,还有一次city walk,拍了不少好照片。

另外,才想起来这几天很少刷短视频,再也没有视力模糊,也没有内心的空虚及蹉跎时光的自责。

国庆假期结束,收获满满。这一次没有假期综合症,并不倦怠,我可以很快转换进入工作状态。

这样的状态真好,真真切切的看到自己在进步。

好了,该干正事了,让好事发生,Right Now!

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