思维的误区:幸福就是拥有一切
重新定义:幸福是断舍离
上一篇我们讲过了选择的步骤是:第一步,收集和创建选项。第二步,缩小范围。第三步,做出明智的选择。第四步,放手继续前进!我们通常在第三部和第四部就开始苦苦的思索,痛苦不堪。我们常常问自己,我做的对吗?这真的是最佳的选择吗?要是我选择另外一项又会怎么样?我想知道我是否可以重新来过一次呢?
我们经常听到有人抱怨,他们在做决定时苦苦思索决定是否正确。就是因为他们在意自己的生活,也在意他人的生活,我们都想尽自己最大的努力为将来提供最佳的可能,我们都想做出恰当的选择,但是我们不可能马上知道我所做的选择是否恰当,没有人能够准确的预测未来,那么如何战胜这种决策后出现的痛苦挣扎和纠结呢?
对一个选择感到满意的最佳方法就是做出最佳选择,这似乎是一件显而易见的事情,但你不可能做出最佳选择。因为在所有的结果一一呈现之前,你不会知道最佳选择是什么。根据当前了解的情况,你可以努力为了最佳选择而奋斗。但是如果你的目标是做出最佳选择,你永远不会知道自己是否已经做到了。由于你无法获知自己是否做出了最佳选择,你就会一直纠结于自己是否选对了,然后不停的在心里想着已经放弃的选择,这就是苦苦思索痛苦不堪的原因,因为总是想着放弃的选项,你就会对已经做出的选择感到不满,无法集中注意力,进而无法全身心投入已经做出的选择当中。
哈佛大学的丹尼尔吉尔伯特在研究中阐述对选项放手的作用,他请人根据自己的喜好对莫奈的作品去按喜好顺序排名,同时的告诉参与者,这里恰好有一些作品可以送给你带回家。同时他又告诉其中一部分人,如果他们愿意稍后可以替换,他们已经选好的话,而对一部分人则告知不管他选择哪幅画都不能更换。几周以后他们对参与者进行回访,结果发现那些不能更换的人相比与告知能更换的人满意度做对比,可以更换的人反而满意度更低。他研究阐述可逆性不利于幸福的合成。人类大脑在做决定时有一个瑕疵,它所带来的负面影响。包括我们在面对众多选项的时候,我们对自己做出的选择的满意度会下降,我们拥有的选项,我们拥有的保留权的选项,就连我们从未验证过的海量选项都会降低我们选择的满意度。
要知道生活当中有一些想象出来的海量的选项并不存在,或者说它不具备可操作性。你并非生活在幻想当中,你努力设计的是一种真实的生活。如果你非要给自己增加负担,拼命去了解选项的每一个细节,去发现每一个可能的选项,那么你永远没有办法做出决定。只有确定一个选项,真正行动起来,你前行的道路就会越走越顺,你要相信将来你所拥有的更多选项。不要急于一时选择幸福,并且满意于自己所做的选择。在你心存疑虑的时候请你放手继续前进。