中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第42天，2021年1月16日
昨天开始复习初级班的笔记，为中级班开课做准备。
再来回顾一下五聚焦：
聚焦正向；聚焦构建解决之道；聚焦现在与未来；聚焦成功经验；聚焦一小步的行动。
焦点解决，关键是改变思维模式。
今天重点来说聚焦正向：以前我们经常运用问题导向的思维模式，聚焦错误，然后就忍不住去说，对方感觉被挑错之后，这样就容易引起情绪，动力就会降低。所以，我们要做正向的过滤器，用理解和欣赏去关注人，而不是关注这个事。关注人！关注人！关注人！
在咨询里边，有的孩子能量很低，越是在不容易的时候越需要被看到，被更多的理解和欣赏。刘友龙老师说在咨询室里，不说话是正常，说话是难得；如果一个孩子向你表达不满，要看到他真诚勇敢的表达自己的想法；千万别认为你的家长是有问题的，当家长能量更低的时候，她有更多的经历去帮助孩子吗？即使家长做的不到位，可能受他的经验等限制；一个抱怨的背后，都有一个正向的期待。
