1、随着单位陆续有人发烧了，突然觉得离自己好近，原本想着孩子回来安全，没想到现在的情形是这样。所以出门上班的我和爱人要做好自我防护，真正把防护放到心上，落实到行动上，心态平和的面对吧。
2、昨天天气特别的冷，下班迫不及待的回到温暖的家，告诉孩子不要出去锻炼了，就在家里运动吧。小丫头针对自己有了清晰明确的锻炼计划，并付诸于行动，为她点赞！
3、昨晚做面包时又和想象的不太一样，不过比上一次好一些。看来无论做什么事情都要总结、提炼，再多点创新就更好了，用心与否差别真是挺大的。
4、今天下午内观自己的心，有些担心，有些纠结，有些犹豫不定。此刻当下，问问自己，我到底想要的是什么：我要自己和家人健康平安；我要好的事情来到我的身边；我要自己心越来越静；我要接纳现状而不是和它对抗……再读一遍自我肯定冥想，谢谢、感恩、惜福，当下的我已很好。
