阅读《人生只有一件事》～“爱自己”的方式
作者：金惟纯
人生的大课之一，是“爱自己”还是“爱别人”？作者说，过去的他，一直觉得“爱别人”才是人生的功课，但却发现这门课如此难学，始终学不好。后来，才了解到，“爱别人”有困扰，是因为不懂得“爱自己”。
不懂得爱自己的人，是那些爱生气的人，生气是非常伤身的情绪，谢谢背后的根源，都出于不爱自己。
表面看起来最自私、以自我为中心的人，骨子里是最不爱自己的。
“爱自己”不是念头，而是结果。作者说，其实有一个准则：自己面对每件事的行为，如果能让自己更满意，更喜欢自己，就表示做对了，否则，就是错了。
对于爱自己这个话题，深有感触。如果自己没有得到充分爱的滋润，是没有能力去爱别人的。自己的愤怒、不堪、觉得别人的不理解，原来都是自己缺少爱。减少对自我的负面评价，自己满足了，喜悦了，“爱满则溢”，才有能力爱他人。
爱别人，来自爱自己；爱自己，来自检视和修正。
