@所有人 甘新荟7团2组13篇

6月6号

同学们，新一周的觉察日记写起来哦[爱心]

五福陪伴对话觉察日记

姓名：  甘新荟      团名：7团2组

你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步，请分别说一下。

1、今天在做福报传承的时候心里特别笃定，没有演绎

2、在和朋友分享坤学院的时候讲到我一路走来的成长变化，内心坚定，感动

3、

二、如果用4D赞美法，你今天要赞美自己的是什么？

1我今天赞美自己真心，真诚分享我进坤学院一路以来的成长，笃定坤学院能帮到我的朋友获得美好的未来。

2、赞美自己在陪伴电话过程中觉察到了自己的成长点，恐惧和拖延，不会做，就去做

三、你觉得自己想要实现五福家庭，自己目标的差距有哪些？

1、自己需要成长的地方在于，要立即行动，要高效

2、

四、明天你如何提升以上差距，变成实在落地的行动

1、明天继续福报传承

2、晚上列好明天的工作安排