[爱心]海君直播间4月3日直播笔记（二）

1、假如任何事情都是我们必须要做的，我们是哭着做还是笑着做，是为有道理做还是有效果的做？觉察是改变的开始，我们要主动地做，开心愉悦地做。

2、一个好女人不等于一个好妻子。在婚姻里，我们越能干，对方的价值就越小。好女人，是在求生存状态。好妻子，是除了能做保姆能做的事以外，还能去做让彼此有成就感、有价值感的事情。

3、婚姻的本质就是两个人在一起的意义，我们要用成人状态去面对婚姻的各种问题。没有所谓的没有能力的人，只有能力不足的人。面对我们的不足，针对性地学习，补自己的缺项，然后彼此有能力照顾自己的人生。

4、我们要先成长自己，不再在婚姻里玩“猜猜猜”的游戏，明确告诉对方我们的需求，用成人的状态来面对婚姻，做家庭的定海神针。

5、老师的学问就像大海边屹立的灯塔，用它的光芒照亮我们许许多多迷茫痛苦的人。老师的好学问，用了就有用。

6、作业：观看会员课程，做”玫瑰花语“的练习。