以爱为桥，搭建沟通之路——听李春青老师分享《非暴力沟通》有感

《非暴力沟通》这本书，如同一盏明灯，照亮了我在教育之路上前行的方向，让我这个班主任对沟通有了全新且深刻的认知。

李春青老师用平实的文字、生动的实例，向我们阐述了如何让沟通摆脱暴力，充满人性的温度。书中指出，我们日常不经意间的批评、指责，甚至是冷漠的沉默，都属于暴力沟通。这些方式如同尖刺，刺痛着彼此的心，阻挡了我们心理上的沟通。

李青春老师讲到“非暴力沟通四部曲”——观察、感受、需要、请求，成长我们沟通的桥梁，助力我们跨越沟通的鸿沟。

观察是沟通的起点，我们要摒弃主观臆断，如实陈述事实。在以往在班级管理中，看到几个学生围在一起窃窃私语，我便会立刻发火：“上课铃都响了，你们还在聊天，就不能自觉点！”现在想来，这夹杂了太多主观评判，学生们听到的只是老师的不满，而忽视了真正的问题——上课铃响后应迅速进入学习状态。我应该正确的做法应是：“我看到上课铃响后，你们几位同学还围在一起讲话，抓紧时间进教室了。”如此，不带偏见地描述所见，能让学生心平气和地接受后续沟通，不会让学生感觉老师对他们只有指责个批评，让他们容易听进去我们说的话。

基于客观观察，表露内心真实感受才能让沟通升温。以前面对学生反复出错的作业，我总是面无表情地批评，将自己的失望、焦急深埋心底。可学生又怎会知晓？若换成：“看到你们作业错误这么多，我心里特别着急，真担心你们知识掌握不牢固。”这样的真诚倾诉，瞬间便能拉近与学生的距离，让他们感受到老师的关怀，而非冷冰冰的纠错机器。

感受背后是未被满足的需要。处理学生课间争吵时，若只知批评制止，忽略他们渴望玩耍、被尊重的需求，矛盾只会治标不治本。认识到这点后，我会说：“我知道你们课间想放松放松，尽情玩耍，但大家都要遵守规则，互相尊重，才能玩得开心，对吧？”洞察需求，为解决问题找到关键突破口。

最后，明确具体的请求让沟通真实发生。过去我常粗略的要求学生“遵守纪律”，效果不太好；现在明白要细化，如“课间休息时，大家在走廊不要奔跑，走路轻声慢步，相互礼让”，给学生清晰指引，便于他们行动。

反思过往，我在教育中的暴力沟通不少，常因急躁情绪、求成心切，用训斥代替引导。听过李老师的分享，我反思自己，深知我必须改变。往后，无论是课堂互动、谈心谈话，还是家校沟通，我都要用好沟通四部曲。以观察为眼，看清事实；以感受为弦，拨动心灵；以需要为源，探寻根本；以请求为径，指引行动。用爱与智慧浇灌沟通之花，让师生情谊在和谐交流中茁壮成长，为学生成长营造温暖港湾。最后梁老师指出了这四部曲其实是我们说话的技巧，并举出具体的例子。任松娜老师谈到运用用deepseek寻求正确的沟通方式，给我们提出了好的方法。

最后感谢李老师的分享，感谢老梁读书会，让我能够在反思中不断成长。