今天的小节内容是：如何与过去告别。
为什么跟过去告别这么难？说到底，是因为过去有我们难以释怀的失去、难以抚平的伤痛、难以割舍的人生经历，以及难以放下的自己。它们在不停牵动我们，让我们很难开始新的未来。是的，如果我们总是将关注点放在过去，我们就没法拥有未来。
告别过去，陈老师给了三个思路：1.把结束当开始；2.跟自我和解；3.重新整理过去。
对我来说最难的是“跟自我和解”。遗憾会把过去变成绕不开的参照点。我们总是拿过去和现在对照，觉得自己做错了选择，感到后悔和自责。有很长的一段时间里，我后悔选择我的婚姻。
书里举了一个例子，是一个人辞职进入新岗位后，开会想念原来工作的舒适和受人尊敬感，甚至去问前老板还有没有机会重新回去。可惜那个岗位已经有人代替了。在很长一段时间里，他很后悔当初的选择，不停责怪自己，直到又经历几份工作的变迁，他才慢慢静下心来。
在转变中，“后悔”是一件危险的事。它总是引诱我们逃往过去，却没法带我们去往未来。
陈老师告诉他：后悔不代表你做了错误的选择，只代表那时候你没有足够的切身体验来理解这个选择，可现在你有了。回望过去，你觉得还是第一份工作最好，这个理解本身正是后面的经历带来的，因此，这就是成长的一部分。
无论代价多大，有些事，一旦错过，就没法退回去了。就像我们觉得童年美好，却不想退回到小朋友的状态一样，我们只能接受后面的经验带来的改变。它不是错误，是成长需要经历的必然。这么想，也许你就能放下过去，跟自己和解了。
是的，不管过去有多痛苦还是多美好，我们都无法回到过去。勇往直前，过好现在才是最重要的。因为现在也会变成过去。
