中原焦点网络初级班第32期学员赵妮坚持分享第48天(2022年1月5日)

一般化技巧常用到的语言:

大多数人也会如此……

一般人遇到……也可能做与你类似的事情。

根据……(经验或发展理论)

这类“一般化”的句子,可以帮助孩子降低焦虑情绪,留下力气解决自己的问题。

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