2025年8月26日 星期二
尽管早上起来已经很迟，但我依然做着该做的一切，没有匆忙，不焦不虑。
凌晨4:00醒来时，希望能好好再睡会，一觉起来可以活力满满去跑步。事与愿违，躺在床上却异常清醒，起床有点太早，能睡回去吗？反正也不调闹钟，顺其自然能睡回去就睡吧，迟了就不跑步也无妨。
运动方式有很多，健身卡也有很多，游泳卡一个夏天基本没用。选择很多，可为何总是不想选择这些，还是以跑步为重点，好像所有的运动都在为我的跑步做嫁衣裳。
潜意识中还是很想去跑步，迷迷糊糊好像睡了好像没睡，看到天已亮，知道睡不回去了，挣扎着起床。身体跟思想在打架，身体说不想去跑，思想说，跑步才最惬意。
来到跑道我以为已经很迟，事实也是很迟，都快7:00了，以往都快跑完回家。但现在看到跑道上的人们感觉好像也不算太迟，都是平时经常碰到的熟悉面孔啊。
也许是因为昨晚的雨，今天早晨大家都这么迟出来。昨晚上的雨确实有点突然，大到有点吓人。晚饭后队友正准备出去跑步，鞋都穿好了，突然哗啦啦下雨，队友只好作罢。
我劝他，看这雨一时半会不会停，撑着伞去散步好了。队友不甘心散步，他坚持等雨小了要去跑步。一小时之后雨小了些，我提醒队友，都这么晚了，跑个5公里就回家吧。我知道队友是不甘心跑5公里的。
快到22:00时，我吹头发准备睡觉，吹风机声音有点大，楼层高，没听到下雨。不过，感觉到发生了什么，脚下凉嗖嗖。
放下吹风机出来一看，不得了，狂风暴雨正来袭。窗户、阳台推拉门大开，雨都飘进了客厅，家里稍轻点的东西吹得到处都是。
我一边关窗关门收拾东西一边找手机打电话，这个点队友还没回来。如果不是晚饭后那一小时的雨，队友这个时候是已经回家了的；如果听我的建议跑5公里，这个时候也是可以回到家的。
偏偏没有如果，下这么大雨，队友不知道在哪？拨通了电话又是自动回复，再拨，终于接通了。说是在躲雨，也就是离家不到300米处。
待我收拾好家里残局，雨越来越大，又是风又是雨。走路送伞是不可能了，我当机立断开上队友的车，虽然很少开他的车，但他的车比较高，路上有积水也不至于把车淹了。
刚出小区的路果然水满至少到膝盖，庆幸没有开自己的车。雨刮不停地刮也无济于事，看不清前方的路，路上稀少的车辆都打了双闪。
接上了队友，听队友说，晚饭后的那阵雨让空气很清新，虽然晚了点，但跑步的人们特别多。雨后的清新有哪个跑友会不喜欢呢？
因为昨晚的狂风暴雨，今早的空气也特别的好，这也难怪都这么迟了还这么多人在跑步。
刚跑几百米，心率不断飙升直到180，180是我最高心率的极限，不但超出了正常范围，还超过了极限，整个手表面都是红色的，但我自身感觉良好。
刚开始飙到170多的时候我停下来走了一会，看那心率也降不下，我怀疑是佩戴的问题。感觉身体没有什么不适，配速也慢，8分多点。
跑到1公里语音播报时，看了一下心率138，什么时候从180降到138？我又没有采取任何方法。跑第2公里的时候心率又飙升到180多，有刚才的那个经历我也没有搭理，继续按照自己的节奏跑。
语音播报跑了2公里的时候，看一下心率128，好生奇怪不知道什么原因。然后3公里的时候心率继续飙升到170，跑完3公里的时候我看一下心率131。
这几年都是因为比较关注心率，所以没有注重配速，今天早晨我只想按照自己的身体状态来跑了。不管心率了，关注着自己的步幅，步频，看周围的人和事。
看到有一位做母亲的骑着摩托车，摩托车还搭了一个蓬，就是不会淋雨的那种蓬，骑着摩托车在那并不宽敞的跑道上。
这是让人比较讨厌的事情，跑道上规定不准车辆进入的，哪怕是自行车都不让进的，现在竟然是搭了蓬的摩托车大摇大摆骑进来。
仔细一看，原来是她儿子在前面跑步，她在后面骑摩托车追，儿子跑得快她就骑得快，儿子跑得慢她就骑的慢。其实她儿子的跑步速度并不快，就我8分的配速还超过他，那摩托车老是在我前前后后晃悠。
那个做儿子的快到跑道尽头折返的时候，摩托车就不跟前去了，也许那位做母亲的觉得可以远远望到他儿子的身影。
看她坐在摩托车上玩手机，看那做儿子不跑了，干脆走路，折返快到他妈妈身边的时候才开始跑起来，如此的母亲，如此的儿子，无语。
一群跑友在跑道上碰到，于是停在跑道中间聊起来……
形形色色的人在跑道，跑道上形形色色的人，人世间，世间人。
