焦点中级十期 成长分享第215天 2019-01-12
在下午的咨询约练中，我作为观察员不但从咨询师身上学到了很多宝贵经验和技术，也从来访者身上看到了真、善、美。
咨询师基本功非常扎实，咨询技术运用的也是熟练自如。在约练中，一直稳稳的贴着来访者，认真的倾听，深深的理解和共情，简要的复述，适度的赞美和肯定，引导来访不断反思、觉察自己的内心真实的想法和感受。整个过程，自然流畅，效果很好。
特别是咨询师的3次评量问句，我感觉用的恰到好处。第一次评量问句是在澄清目标的时候，当来访者有两个问题时，用评量来打分，一次只解决一个问题，先咨询最想解决的问题；第二次评量问句是来访者困扰在情绪中，看不到自身资源和力量时，让来访者对自己的变化打分，这次评量用的非常好，对整场咨询是个转折点，使来访者有更多的反思和觉察，瞬间明白了自己问题的解决方向；第三次评量问句是在咨询即将结束时，假设问题解决了，进行评量打分，使来访者明确了问题的解决方法和途径。
来访者与我约练过几次，她是一位善良而真实、坦诚而豁达的老师，也是一位勤学上进、反思觉察能力很强的老师，她在工作生活和自我成长道路上在不断地完善和提升，是一位非常值得信赖的良师益友。
感谢两位老师的陪伴，学习和成长永远在路上！
