最近很少出门，今天约练结束后心情不错，就出去走走。微风习习，秋高气爽的感觉真好，走到百花园外围，一阵阵浓郁的花香扑鼻而来，沁人心脾。好像是桂花香，抬头一看，果真是桂花！桂子花开，十里飘香……
可能觉得在今天的咨询中自己的进步挺大的吧，还有点小兴奋，自己的觉察力提升了，时间把控的也很好，整整50分钟，一分不差，来访者的问题也解决了。唯一有点遗憾的是，在最后一不步行动的讨论环节中有预设，有点偏离焦点思维，还好及时调整了。
咨询师一定要保持中立，带着来访者去她想去的地方，尊重来访者的主观世界，在她的世界里她是对的。咨询师不预设，不评判、不指导、不建议，放下急于助人的心。咨询师的稳才能推进咨询顺利进行。
慢慢地修行自己，扩大自己的内心容器，容器大了，也就稳的住了！
