【践行时间】
总体践行261日
3.0践行第73日
亲子践行135日
【日常感悟】
今天读了一首诗，叶芝的《当你老了》，虽然以前听过改编的歌曲，但读原作感觉完全不同。同样的内容，不同的翻译，不同的意境。其中有个诗经版也很美，在此分享。
我并不是一个特别喜欢读诗的人，但有两首特别打动我，另外一首是《未选择的路》。在某个阶段和境遇特别符合当时心境，于是打开了心扉。诗歌特别的是，无需解释，每个人读都有不同的感悟。
【关于亲子沟通】
家庭会议
亲子阅读
【健康习惯】
冥想🧘♀️
梳头100下✅
敲带脉
【今日运动】
跑步5.71km；泡沫轴放松
【今日阅读】
《一只特立独行的猪》
【二阶践行】
整理照片
【3.0践行】
小组目标：每周运动三次
我的个人目标：
早睡 23点前
每天三个番茄钟 ✅
【亲子作息】
D 21:50
Ｋ22:00
我 23点前
【亲子践行检视】
亲子目标
D 255专注法、一次只做一件事完成
写日记
Ｋ 整理好第二天物品
我自己：控制情绪，话到嘴前想三秒✅
父母检视✅
