【践行时间】
总体践行254日
3.0践行第66日
亲子践行128日
【日常感悟】
关于主动性
今天小伙伴联系我，虽然每次都觉得跟她聊天很有意思，但却有阵子没有主动联络她了，自己状态好的时候想要主动沟通，状态比较颓的时候，就谁也不想联系。现在想想，状态比较颓的时候更应多沟通，尽快走出阴霾。她们主动的态度，积极的能量总是能带动我。我希望我也能为他们带来点点星光。
另，停了三周的家庭会议重新恢复，状态恢复起来了。
【关于亲子沟通】
睡前悄悄话
家庭会议
【健康习惯】
冥想🧘♀️✅
梳头100下✅
敲带脉
【今日运动】
亲子板羽球
【今日阅读】
《寄小读者》
【二阶践行】
整理印象笔记
【3.0践行】
小组目标：每周运动三次
我的个人目标：
早睡 23点前
每天三个番茄钟 ✅
【亲子作息】
D 21:40✅
Ｋ21:50✅
我 23点前
【亲子践行检视】
亲子目标
D 255专注法、一次只做一件事完成
写日记
Ｋ 整理好第二天物品
我自己：控制情绪，话到嘴前想三秒✅
父母检视✅
【PPT践行】
没有进行
