《深度关系》阅读笔记3

导言  欢迎来到真实世界(4)

这意味着,你的心从二元对立开始走向合二为一。

总之,从自恋维度能进入关系维度即疗愈。这是本书的第二大部分,如果能帮到你或你在乎的人,从而可以更好地进入关系,那就太值得了。

当然,本书不可避免的是在认知层面讲述,对于就差一层窗户纸的人来说,认知的提升也许瞬间就戳破了这层窗户纸,而让你能更深地进入关系。

对于严重停留在自恋维度的人来说,认知可能只是一个开始,但也可以是一个前行的方向。

全能自恋,或者说超高自恋,可以成为一个巨大的推动力,推动人去追求卓越。

但很诡异的是,这时的卓越是没有创造力的。要明白这一点,就要知道自恋维度的另一个名称——“权力维度”。意思是,纯自恋推动的追求卓越本质上是为了追求权力、聚拢资源,避免自己落在弱小而任人宰割的位置上。这时的追求卓越,其实是为了避免死亡。

如果你希望自己的孩子,希望自己,或者我们的社会有真正的创造力,就需要学习如何进入深度关系中。

所以,关系并非只是情感这么简单。

全能自恋的各种变化是第一部分。

关于自恋与关系的人性坐标体系是第二部分。

第三部分比较特别一点,在这一部分,我会谈一谈“头脑暴政”。

走出头脑自恋

一个人的成长,是从全能自恋到真实自信的过程,也是从孤独自恋到有深情依恋的过程,同时是从想象进入现实的过程。

想象与现实的一个巨大差别是,想象可瞬间完成,可超越时空,现实中却有时间和空间,从念头的发起到完成,需要过程。它越重要,就越需要漫长的过程。所以,现实会挫败一个人的全能自恋。

但是,唐僧去西天取经,就得老老实实地行走。没法取巧,还得经历九九八十一难。相应的是,人生就是一场修行,各种道理,头脑里明白很容易,但你必须使用你的肉身在现实中,也就是关系中去体验。

头脑快,但虚;体验慢,但真。当你能“降服”全能自恋的狂暴想象,从而进入看似慢腾腾的体验时,你会爱上生命,爱上平凡的生活。

不仅如此,你会发现,你这时好像才可能碰触到无限的存在,而所谓创造力也由此而生。

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