【践行时间】
总体践行232日
3.0践行第44日
亲子践行106日
【日常感悟】
保持好奇心
从孩子们身上学到的，山底到顶部观景平台，资料说有787级台阶，孩子们自己验证数一遍，发现是797级，并猜想其中差异的原因。这放到我们成人身上，我们会觉得麻烦不会去求证。参观天文馆，他们会去了解什么是脉冲星，什么是黑洞和引力波，我听得一头雾水，他们却能跟老师提问互动。我想不是因为他们我应该也不会去参观天文馆，不是因为他们也不会想要去学习这些内容，以往也是听听就算了，今天看他们这么认真的记笔记，我也受到激励也开始认真听讲解在印象里记起笔记来。保持好奇心是好老师，其实孩子们也是好老师。
【关于亲子沟通】
爬山登顶、一起夜游探险
【健康习惯】
冥想🧘♀️✅
梳头100下
敲带脉
【今日运动】
爬山、步行、一组俯卧撑
【今日阅读】
没有进行
【二阶践行】
没有进行
【3.0践行】
小组目标：每周运动三次
我的个人目标：
早睡 23点前❌
每天三个番茄钟 ✅
【亲子作息】
D 22:26
Ｋ22:30
我 23点前 ❌
【亲子践行检视】
亲子目标
D 255专注法、一次只做一件事完成✅
写日记
Ｋ 整理好第二天物品✅
我自己：控制情绪，话到嘴前想三秒✅
父母检视✅
【PPT践行】
金句收集和打卡 第十一周✅
锦囊作业 （10、11、12周全部完成✅）
脑洞作业 （第十周）践行主题
群P作业本（第十周）
