2022.4.3 晚间日记（周复盘）

起床时间：8:00

预估就寝：23:30

天气：晴天

任务清单:健身，写日记，看书

周目标·完成进度

健身0分钟本周310分钟

学习0分钟本周670分钟

本周完成书籍:《向上生长》

今日成就:处理事情方式非常的稳，没什么重大失误  游泳练习40m

（第二周周复盘）

七天的日记没落下，今天当做休息了一天没有健身跟学习。完成《向上成长》这本书写了一些观后感。然后就是游泳也进步了好多。11h的学习分摊下来一天才学一个小时多还是不太够得加强。健身虽然没练几次不过效果非常棒。希望新的一周能再接再厉。

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