课间休息时间，与几个老师闲聊了一会儿，说起几个生病同事的近况。
有两个老师都是糖尿病患者，J老师病要轻些，一直坚持工作，但去年也进过ICU抢救。R老师出现了脚板裂口的烂足现象，应该是相当严重了，有一两年请病假，未上班，中途还传过病危的消息，以为治不好了，但现在居然重返工作岗位了。为何如此神奇？据说与R老师积极主动的治疗态度有关。他四处寻求治病方案，天道酬勤，有一次刚好撞上了一个全国性的关于糖尿病治疗的学术研讨会（当然也可能是有意参加），他诚恳求助，最后他的病例列为专家会诊项目，给出的治疗方案奏效了，真是可喜可贺。
聊天过程中，Z老师提到了他亲戚的幸运故事。一群亲朋好友共同出游，结束时相约吃顿散伙饭。还没到午饭时间，就先打场麻将友谊赛。没打几把，大表哥就出现口角歪斜流口水症状，正好同游者有他同学，是个医生，立马判断为中风。正好小表弟订的就餐地点旁边是家医院，立马送医院急救，很快解除危险，后面的后遗症也非常轻微。
联想到从教几十年来，认识的同事朋友中有几个三四十岁的青壮年猝然离世，给亲人朋友带来无尽的哀痛。分析原因，要么是生活方式不健康，大鱼大肉，大吃大喝，要么工作和家庭压力大，长期压抑。当然，有的也可能是与新冠有关的其他原因。
早上在食堂吃饭，碰到LQ老师。他曾是音乐老师，还给我们学校教师音乐兴趣班上过几节音乐课，后来调到政府部门上班，但夫人仍在我们学校里教课。他身着短袖和运动课，说是跑步送孩子上学。怪不得夫妻二人身材都保持得很好，面容也显年轻，跟自律和坚持锻炼有关。
关爱自己的身体健康，尽量少生病，对自己也好，对亲人也好，对国家和社会也好。今天又看到网上有人解释为什么特朗普78岁还那么有活力参加美国总统竞选，很有启发，截图放上作为参考。
