没有反思的人生不值得过---苏格拉底
在任何坚难的条件下，只要积极向上，同样可以迎来美好的春天
上周计划完成情况
1、晨跑20公里以上✔
2、尼日利亚3片装进度跟进✔
3、新机购回折盒机的调试情况✘
4、第四期成长训练营每日打卡✔
5、《高能要事》共读结营✔
6、输出《潜力量》笔记✔
7、坚持每日冥想✘
健康#
本周每天早上5:40前早起7/7天，早睡坚持4/7天22:30前睡觉，每天跑步3公里以上，本周跑量28公里,，本周体重51.3kg。目标体重52Kg。
冬季皮肤干燥，总是皮肤瘙痒
参加第12届百日跑
家庭#
1、给爸妈打电话
2、周五下午住校的孩子考试完就打来电话
3、打电话问候住院的姐姐
学习#
1、樊登听书《幸福的陷阱》
2、阅读《潜力量》
3、每天《高能要事》共读群打卡，跟上小伙伴的步伐
4、每天成长训练营视频打卡，周五结营
工作#
1、委内瑞拉护垫异常状况跟进
2、斐济订单厚度的确认
3、纸盒系列改装进度的确认
4、日期切换元月相关事项的提前培训防错
5、周报汇总
财富与支 出#
本周支出982元，坚持鲨鱼记帐
休闲与社交#
1、周末和弟弟一起去看望了姑姑
2、感谢贵华的邀请周一一起去了随意吃了川菜
3、感谢张宁的邀请周五一起去吃了东北菜，大丰收确实不错
感悟与感恩#
在任何情况下，都要保持积极乐观的心态
感谢同事的邀请一起拉近了距离
感谢饭堂阿姨送的艾叶嗞粑
感谢一切的发生，因果相辅相承
感谢心脏健康的跳动
感谢自己每天坚持阅读。让阅读和运动成为生活的一部份
没有记录就没有发生，一定要养成记录的好习惯
提升与感悟＃
第9周 DAY62
1.本周收获最大的是什么？
练习日课6省表
2.梳理本周自己的5件成就事件
①、21天成长训练营每日视频打卡
②、第11届百日跑完赛
③、哑铃训练两次
④、委内瑞拉订单进度
⑤、共读群每日打卡
3.列出下周的三件要事
①、阅读一本书
②、周跑量二十公里以上
③、订购回老家的车票
下周要事：
1、2019年度数据汇总
2、每天阅读半小时，阅读1本书，并输出笔记
3、周跑量20公里，隔日力量训练
4、每日冥想
5、女神订单，尼日利亚3片装进度跟进
6、2组人员调整
