觉察日记

今天继续听欣然老师小梅花课堂,听得津津有味,时不时暂停,时不时想想,总是一下转不过来,下来还需要慢慢理解和练习。抓抓紧,本周听完,下周还有下周的回放。课程太多了,但是沉浸式的学习感觉真的很好。

晚上跟朋友一起吃饭,她说起了她的妹妹,不上学,晚上半夜才回家,我们聊到了父母关系,她说他是跟爷爷奶奶长大的,爷爷奶奶特别稳定,但是爸爸妈妈关系不好,不枉我跟着院长学习了这么长时间,能先问问父母关系好好不好。真是孩子是来觉醒父母的,孩子是让父母成长的,庆幸我是一个觉醒中的妈妈,先生是一个觉醒中的爸爸。快速成长起来。

晚上的读书会,大家在一起聊读书,聊天,感觉很轻松,秋辉读了200多页,我才读了几十页,周末的时候正好先生不休息,我就可以抽空安排读书了,如果太阳好,可以开车出去,把车停到一个安静的地方,好好读。庆幸有这么多伙伴。一个伙伴女儿在学校受欺负,我们给他出主意应该怎么办,我就特别后悔没有在孩子小的时候学,我也处理,但是没有很足分的给到孩子支持。

今天在阳明先生学习的群里,发现大家都认真的逐句觉察,理解,反思,有很多新的角度,我觉察到了自己的傲慢心,觉得自己一开始理解了,不用再看了,但是大家的角度,我都没有找到啊,群里学习就是不断用别人的长板也补充自己的,只有不断的学习,多角度的感悟,同伴的监督,一起努力,才能走的更远。我们的读书会会越来越好的。突然我对读书会的开展又有了新的想法,读书会的时候可以没人总结几节,给大家分享,强化一下认识,也让总结的人能更深刻理解。

明天拍一个读书计划,读起来。

晚上跟儿子说吃完剩下的放冰箱里,他吃完就放到冰箱里了。

休息,明天一定要早起。

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