昨日早睡：22点45
今日早起：6点15
今日运动：步数5000多
英语情境启蒙和摸耳朵30分钟：连续39天
语音打卡连续第171天
能量文阅读：连续第34天
感恩成功日记：连续第119天
【发现优势】
我是个很有耐心，很有爱心，很认真，很有责任感的人，非常有感恩意识，赋能他人意识，很上进，很好学，想事情非常全面，考虑问题比较深刻，逻辑思维很强，很有条理，总结延伸能力也很强，内化知识能力很强，越来越自信，情绪管理时间管理都有一定的底子，情商越来越高，会说话，会沟通，很善解人意，同理他人的能力很强，执行力很强，反思能力也很厉害，我的领悟能力特别强，洞察能力，观察能力很好，我越来越会赋能他人
【今日成就】
成功在听了一半成长课的课程，争取明天听完，写复盘
成功带女儿户外，阅读，游戏
成功用心做好一日三餐
成功参与晚上2个多小时的践行营的结营
成功联系了另一家并约好看实地的幼儿园
【今日感恩】
感恩女儿每天看得见的成长和进步，真是每天都有惊喜，时间真快，每一天都让我倍感珍惜啊，没什么比过好好陪伴你来的重要
感恩女儿下午能自己入睡，我可以安静先睡觉，让我拥有更多的自己的时间
感恩老公晚上高品质陪伴女儿玩游戏，跳舞之类的，很开心，喜悦
感恩老公晚上回来后，陪女儿入睡，很给力，感动的付出
感恩自己带着觉察种更多好的种子，今天也把最近时间的种子分享给老公，带着不一样的角度去做每一件事，确实会更加不一样，心甘情愿的付出
感恩自己早上高效利用，完成了丰盛的早餐，买菜，联系了郭医生，3.0小组职责分配等，既照顾到了自己，也照顾到了家人，早早安排好一天的饭菜，腾出更多的时间陪女儿和做其他的事
感恩自己基本每天都会和妈妈联系，聊家常，特别舒心
感恩丽燕分享选择幼儿园的经验，提供了很好的思路，让我更加坚定方向
【今日感悟】
为接下来要做的每一件事都设定一个正向的意图，接下来多去践行
感觉现在放下了很多学习，也被那么多的学习影响，内心淡定安定了好多，好好沉淀自己，也挺好的
【明日计划】
阅读30分钟
整理衣服
带女儿日常陪伴，保证户外3小时
有时间时继续听课，写复盘
