焦点解决并不是教给大家一个两个小方法以解决当下的问题,而是建构解决之道,也就是"授之以渔,而非授之以鱼"
无论是对于咨询师还是个人生活中事件的面对与解决关注的是自己想要什么、事件背后的正向意义以及相关的成功经验,尤其是找到真相意义的时候,会让你的情绪更加稳定,更加有信心解决当下的困境!
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