第1节《恐慌与精进》问题导读
1.影响人发展的关键因素是什么？请结合自身成长经历，思考有没有类似经验？
影响发展的决定性因素是人的思维认识和行为活动。同样的处境和条件，你是积极进取还是消极埋怨，你是不断尝试还是止步不前，不同的理解和选择产生不同的结果。积极的心态和行动会创造良好的环境，良好的环境又会激发人更努力、更积极。人就是在如此内外因素综合影响下螺旋发展发展提升的。
我们能参加新网师学习的，相信绝大多数是自己有积极的行动的。
2.结合郝晓东老师的专业发展史，谈谈他在专业上突破的主要原因有哪些？
正如郝老师书中所说的，首先10年如一日，践行新教育实验提出的教师专业发展三专模式，专业阅读站在大师的肩膀上前行，专业写作，站在自己的肩膀上攀升，专业交往，站在团队的肩膀上飞翔。二有幸得到朱永新、李镇西等学术高人的指导。三阅读与写作相结合，阅读是输入，写作是输出。阅读带动写作 ，写作促进阅读，二者交织促进了知识的积淀和认知的升级。四知行合一。
3.郝晓东老师的成长经历对我们教师专业成长有什么启发吗？
没有无缘无故地优秀成功，都是自己的认识、选择和行动。
第2节《别让舒适区成为“”沦陷区》问题导读
1.结合实际情况，谈谈我们自身躺在舒适区里吗？主要表现在哪些方面？
我有时也想躺在舒适区。信息、阅读、交际、饮食和身体等舒适区。
2.我们教师如须走出舒适区，需要我们自身改变什么？
自我观念、坚持。
3.我们教师如何做才能走出舒适区？
走出舒适区的底层逻辑，有两点：一是元认知能力，元认知让思维可见，让潜意识变成显意识。二是成长型思维，任何能力和技能都可以通过后天努力而得到发展。有效的方法是刻意练习，刻意练习四原则：目标、专注、反馈、挑战。
第3节《别成为学生成长的“天花板”》问题导读
1.什么是最近发展区？
教学要着力于最近发展区，“最近发展区”是在教师的指导下创造、开辟出来的。维果茨基明确说：“儿童在成人的指导和帮助下演算的习题的水平，与他在独立活动便能演算的习题水平，二者之间存在差距，这个差距就是儿童的最近发展区。”
2.我们教师如何教学才能带领学生到达最近发展区？
老师通透了，学生就容易明白。学生发展的高度取决于教师专业水平的高度。只有跑在发展前面教学才是好的教学。
3.实现最近发展区，我们教师平时还需做好哪些积累？
教师还要在专业能力和职业素养上下功夫。
第4节《给大脑安装“纠错机制”》问题导读
1.为什么我们需给自己的大脑安装“纠错机制”？
因为我们很少对“思考”进行思考，极少对大脑这个中央处理器进行怀疑，仿佛中央处理器中的程序是天然正确不需要讨论的，是最客观公正的。未经训练的大脑所安装的程序主要来的经验，是非理性的。以未加审查功能的中央处理器来处理信息，是教学研讨争论而无果的主要原因，也是人与人之间误解和矛盾产生的根源。
2.如何发展自身元认知能力？
一是走出自以为是孤芳自赏的井口，增强反思意识，对教育中习以为常的观点进行怀疑，对教学过程中的目标内容，组织教学策略，师生互动等各个环节进行新的思考和探究。二是透彻理解关键概念和专业术语，对其内涵外延有清晰的界定，对其来龙去脉有深度领悟。三是找到相关领域的高人并建立关系，谦虚向他学习，不要因为一时听不懂就沮丧放弃。四是找到最适合解决当下问题的书，认真读反复读。
