情绪耗竭----过度工作或者过度压力导致身体与情感被过度消耗的疲劳反应状态。
出现情绪耗竭后，有多种逃避行为和心理，比如抑制自己的同情心与同理心。
①谈谈生活中如何注意保护自己的情绪，避免情绪耗竭产生的影响！
同理心和同情心的区别：
同情心：理解那些需要帮助的人的心情和经历，它会让我们产生去帮助别人的冲动。
同理心：对对方心理状态的一种理解，有时还包括对对方的担心、期望、希望对方更加快乐。
②承认同理心是有局限性的同时，为什么还要培养同理心？
你怎么看同理心对幸福体验的启示？
关于同情心和同理心
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