原文理解
我们所谓的觉知就是强迫自己的心排除妄念进入某个特别的境地。在某种情况下，这种止妄的确是一种练习的途径，并且修行人以此来划分功夫的深浅。但克氏把这一切都扫荡了。你无需强迫自己的心进入一个狭窄的通道。虽然我们常说你要进窄门。那是相较于世人选择的拥挤的路而言，有时候我们要有选择和大众完全不一样的方向的勇气。大家都去往的方向，你能选择停一停，这已经是止妄了。不需要强迫的心做排斥妄念的练习，所谓磨瓦不能成镜，双盘岂能成fo。瓦片和镜子是完全不同的材质，这意味着我们可能完全使错力了。你认为行者们在拿什么成fo?哪怕你能双盘24个小时，也只是一个会双盘24小时的凡夫。未了悟真实的自性，只是以此为自己修行的标榜。切记小心修行路上的自我主义。一切贤圣皆以无为法而有差别。
觉察模式
完整的去觉知，不排斥任何东西，包括妄念，野心，愤怒，悲伤等等这些你所命名为“负面"的东西。不轻易对眼前事物下结论。因为你命名的那一刻完整的觉知就被我执限制住了。打开你全然的觉知，而不是有选择性的片面的局限的觉知。去觉察你在排斥什么，你所排斥的自我以为就可以排斥在外了吗？那个外面的东西和我无关。我是全然的一尘不染的圣洁，我是波澜不惊的平静，门外的焦虑和我无关。是这样的吗？
重启更新
此刻，我愿意打开我全然的觉知，觉知当下的真实的我，所有曾被命名为好的或不好的，正面的或负面的。
＃开心流读书会
