想在人际关系中不内耗,就得“论迹不论心”。
论迹,就是看对方的实际行动;论心,就是揣摩对方的动机和初衷。论心不论迹,要么自己内耗,要么关系封断。
人际关系中,过度揣测对方的动机,便是内耗的开始——
“他是不是对我有意见?”——别猜,看他是否在行动上配合;
“他应该不是故意的吧?”——别管,觉出不对劲,就没必要持续;
“我拒绝他会不会显得很小气?”——别怕,感受就是自己最适宜的边界。
“论迹不论心”,用行为打分:他守时守信,尊重我的边界,行为合格,关系积蓄;他行为越界,及时远离,停止动机。
要知道、揣测他人“为什么这样对你?”那是他的课题,他“实际怎样对你”才是你该关注的课题。
人际关系中,当自己是“玫瑰”,美善也得带点锋芒。
如此“论迹不论心”,不是让人变得冷漠,而是会通透清明,它可以筛选掉引发消耗的毒性关系。
更重要的是:把用真诚浓缩的美善留给值得的人!